2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1483 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 195.64g.
아침 식사: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Café com Açúcar. 점심 식사: Café com Açúcar, Coxinha. 저녁 식사: Sadia Galeto, Swift Linguiça Toscana, Baião de Dois. 간식/기타: Garoto Bombom Paçoca, Seven Boys Bolo Formigueiro, Pirulito, Italac Italakinho. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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