2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1033 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 72.51g | 탄수화물: 83.54g.
아침 식사: 喜生 洋蔥牛肉米漢堡. 점심 식사: 豬排（烤製或烘焙）, 貢丸, 炒青菜. 저녁 식사: 義美 古早傳統豆干, 煮熟的綠色椰菜, 炒青菜, 雞胸肉. 간식/기타: 福源 顆粒花生糖, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 더보기
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안정된 체중
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