2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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2261 kcal
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지방: 114.87g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 212.76g.
아침 식사: Café com Açúcar, Real Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Alface, Pif Paf Salsicha, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Tomates, Abobrinha, Pif Paf Salsicha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 간식/기타: Café com Açúcar, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Pastel de Carne, Ovo Cozido, Pachá Amendoim , Café com Açúcar, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Pastel de Carne, Ovo Cozido, Pachá Amendoim . 더보기
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