2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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643 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 35.02g | 탄수화물: 77.66g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kangkung, Tahu Goreng, Terong Balado, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. 저녁 식사: Mangga, Telur Rebus. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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