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semana passada 75kg
Hoje 72,5 parei de comer tapioca e de tomar muito leite e o resultado foi surpreendentemente
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72.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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722 kcal
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지방: 26.31g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 60.49g.
아침 식사: Seara Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Panco Pão de Milho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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