2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1656 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 245.08g.
점심 식사: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Eskimó Picolé Abacaxi, Banana Nanica, Italac Leite Condensado Semidesnatado. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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