2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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746 kcal
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지방: 37.64g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 42.87g.
아침 식사: Fresh Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Наполнитель Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Государь Суп Лапша с Курицей. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Champ Протеин. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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