2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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917 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 110.05g.
아침 식사: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Suco Detox. 점심 식사: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hellmann's Maionese, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 더보기
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안정된 체중
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