2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.0 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1198 kcal
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지방: 76.08g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 69.17g.
아침 식사: Earth Balance Natural Buttery Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg, Jones All Natural Chicken Sausage, Kitu Super Creamer. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Honey Mustard & Onion, Blakes Chicken & Dumplings, Goat Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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