2013년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 2일:
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2510 kcal
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지방: 128.74g | 단백질: 111.78g | 탄수화물: 222.88g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен), Голубцы. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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