2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1505 kcal
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지방: 53.18g | 단백질: 51.27g | 탄수화물: 202.19g.
아침 식사: Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. 점심 식사: Air, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 저녁 식사: Air, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum, Putih Telur Matang, Indomie Mi Goreng. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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