2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1319 kcal
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지방: 91.80g | 단백질: 84.03g | 탄수화물: 45.48g.
아침 식사: Queso Crema Casero, Galletas Ceto (maní, coco y lino). 점심 식사: Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Lario Bondiola, la PAULINA Queso Pategras Sandwich, Acelga Cocida. 저녁 식사: Huevo, Tomates, Bife de Chorizo. 간식/기타: Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Yogurt Casero, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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