2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
498 kcal
|
지방: 26.83g | 단백질: 42.21g | 탄수화물: 23.11g.
아침 식사: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café. 점심 식사: Alface, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. 저녁 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Couve Manteiga Refogada. 간식/기타: Café. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|