2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1600 kcal
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지방: 125.75g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 33.42g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Кето запеканка с курагой и кунжутом, Кофе, Петмол Сливки 33%. 저녁 식사: Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Торговая Площадь Курица Копченая, Костный Бульон, Сырный кето пирог со шпинатом. 더보기
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안정된 체중
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