cheat
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1859 kcal
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지방: 63.91g | 단백질: 160.04g | 탄수화물: 155.86g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pigro Ragù di Maiale, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Castagne, Conad Asiago, Smart Polenta Subito Pronta, del Campo Hamburger. 간식/기타: Deluxe Crema di Torroncino Bianco e Cioccolato Fondente, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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