brokenwings14님의 저널, 2020년 10월 26일

Not very pleased with this, thought I'd done quite well this week
189.3 kg 지금까지 감소한: 19.8 kg.    남은양: 53.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
1189 kcal 지방: 30.08g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 99.24g.   아침 식사: Asda Oven Baked Ham, Tesco Medium Free Range Eggs, Hovis Wheatgerm Bread. 점심 식사: Asda Cream of Chicken Soup . 저녁 식사: McCain Jacket Potato, Hannah's Beef Casserole . 간식/기타: Fibre One Red Velvet Cake Bar, Babybel Mini Light Cheese. 더보기
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댓글 
It still progress but I get what you mean. Have a sulk then keep moving towards that goal. 
2020년 10월 26일 작성이: adpreso

     
 

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