killjoy_20님의 저널, 2020년 10월 26일

Det verkar som om 3 hekto i veckan har blivit min "melodi". Sakta, men säkert, går det nedåt och det är viktigast, men visst skulle jag vilja att det stod 1 eller 2 kg på vågen nästa gång. Men då måste jag nog vara ännu striktare med att föra dagbok om vad jag äter. Jag kämpar på!
100.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 32.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 0.3 kg 감소하기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Jag tror på att gå ner lite i taget och inte stressa, gör likadant och visst, ibland känns det som att det går långsamt men så länge vi går ner så är vi på rätt väg 😊 Gillar dina bilder med citat 😁  
2020년 10월 26일 작성이: helenica.joh
Vad bra att det går åt rätt håll! De kilon brukar sätta sig sakta så inga konstigheter och de lämnar oss sakta :D Fin bild o citat 😊 
2020년 10월 26일 작성이: body&brain
Försök att inte bry dig om hur fort eller långsamt det går. Viktigaste är att du hittar ett sätt som fungerar för dig och som du kan leva med 💪👌 
2020년 10월 26일 작성이: Terese3000
Trägen vinner. Blir man för strikt så blir det bara jobbigt. Känns som du lagt dig på en vinnande nivå. 💪 
2020년 10월 26일 작성이: astho
Terese3000 Skönt att du säger så. 🥰🤗 Tack  
2020년 10월 27일 작성이: killjoy_20
Astho 🥰🤗 Tack! Ditt stöd betyder mycket  
2020년 10월 27일 작성이: killjoy_20
Body&brain Tack 🥰🤗 Det låter bra, även om jag önskar att det skulle gå fortare  
2020년 10월 27일 작성이: killjoy_20
Helenica.joh Tack 🥰🤗 Vad roligt att du tycker om Herregud&co bilderna. De inspirerar mig att inte ge upp. +alla uppmuntrande kommentarer, som dina 
2020년 10월 27일 작성이: killjoy_20

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


killjoy_20님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유