2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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769 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 27.48g.
아침 식사: Zumo de Mango y Melocotón, Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 점심 식사: Pez Espada. 저녁 식사: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Apis Tomate Triturado, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín, Huevo Cocido. 더보기
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안정된 체중
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