2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1059 kcal
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지방: 37.95g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 129.97g.
아침 식사: Paha Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Dancow Fortigro Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Chicken Nugget, Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Yakult Yakult, Paha Ayam, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kartika Sari Pisang Bolen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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