2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1942 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 149.65g | 탄수화물: 235.58g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Classic, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Baule Volante Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr 0,1%, Adez Latte di Mandorla, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Kiwi, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 점심 식사: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Basmati, Paren Friarielli a Cubetti, Delizie del Sole Piselli Fini Grah, Cavolfiore, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Lidl Zucca Delica, Zucchine, Carote. 저녁 식사: Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Burro di nocciole (homemade), Perugina Cacao Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Decò Gallette di Riso, Land Skyr 0,1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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