Hallo ihr Lieben! Seit einem Monat Stillstand auf der Waage 😫 ob wohl ich genauso diszipliniert wie immer bin. Jetzt hat mich auch noch die Grippe gepackt, das heißt dann erstmal Zwangspause, passt mir ja garnicht in den Kram. Mal ne Frage in die Runde, könnte es sein, dass ich durch die Grippe Wasser einlager? Wie sind da eure Erfahrungen?
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69.8 kg
지금까지 감소한: 77.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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안정된 체중
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댓글
Grippaler Effekt oder eine echte Influenza?
2020년 10월 26일 작성이: seppi422
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2020년 10월 26일 작성이: piccoAngel
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Dann kann es alles sein. Tendenziell aber eher Einlagerung als das Gegenteil. Ausser es ist starkes Schwitzen, Durchfall oder Erbrechen im Spiel.
2020년 10월 26일 작성이: seppi422
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Vielleicht neu berechnen? Körper fühlt sich wohl. 20% Defizit an Kalorien berechnen.
2020년 10월 26일 작성이: Marina_20_20
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Es ist Herbst und der zunehmende Mond, also es kann schon sein, dass das jetzt nicht so gut klappt
2020년 10월 26일 작성이: n_putintseva
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Wow ich ziehe mein Hut vor dir. Du hast tolle Leistung erbracht und darfst dich nicht, wie jetzt, davon nieder machen, wenn es mal ein Monat so bleibt wie es ist. Der Erfolg es zu halten ist meiner Meinung nach schwieriger, als abzunehmen. Mach weiter so 👏
2020년 10월 26일 작성이: Mr. Spark
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Danke seppi, das gibt mir Hoffnung. Mal schauen wie die Bilanz nächsten Monat aussieht.
2020년 10월 26일 작성이: piccoAngel
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Kommt vor, einfach weiter machen!!!
2020년 10월 27일 작성이: Brent Smith
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piccoAngel, ich betrachte Pausen als positiv. so hat die Haut Gelegenheit, sich auch zurück zu bilden. 🤗 und wenn ich krank bin, trinke ich irgendwie mehr... 🤔 dass ich dann Wasser einlagere, ist mir noch nicht aufgefallen.
2020년 10월 27일 작성이: Flunni
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