2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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2388 kcal
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지방: 88.88g | 단백질: 99.87g | 탄수화물: 303.83g.
아침 식사: Banana, Fin Carré Cioccolato Bianco con Nocciole Intere, Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Frisella. 저녁 식사: Kiwi, Uva, Pane Bianco, 2 Cotolette di pollo al forno, Cipolle, Piselli (Surgelati). 간식/기타: Sondey Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Uva, Mulino Bianco Nastrine Cioccolato. 더보기
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