2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1413 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 148.24g.
아침 식사: Мёд, Изюм, Сметана 15%, Творог 5%, Сливочное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Кулиничи Булка Городская Харьковская. 점심 식사: Мёд, Куриное Филе с Овощами, Гороховое Пюре, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, Яблоко. 저녁 식사: Мёд, Морской Коктейль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Гороховое Пюре. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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