2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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991 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 68.15g.
아침 식사: Сервелат, Картофель, Яйцо, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Говядина. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Смак Хлеб Бабушкин, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара. 간식/기타: Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир. 더보기
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안정된 체중
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