2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1033 kcal
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지방: 31.73g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 103.56g.
아침 식사: Haferflocken, Milbona Tilsiter, Milbona Tilsiter , Haferflocken, DM Bio Weizen Kleie, Aldi Süssli, Latte Macchiato. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Linessa Mozzarella Light, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. 더보기
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안정된 체중
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