2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1729 kcal
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지방: 62.96g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 142.42g.
아침 식사: Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Strawberries. 점심 식사: Blue Ribbon Wholewheat Brown Bread, Stork Country Spread. 저녁 식사: Onions , Cucumber, Tomatoes, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine, Egg, Brookes Low-Cal, Cheddar Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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