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Guten Morgen .... hab eine neue Waage und ich ein Kilo darauf mehr . Das ist schon gemein 😢🤔
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63.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1672 kcal
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지방: 86.64g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 159.55g.
아침 식사: Feigen, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Weintrauben. 점심 식사: TiP Currywurst, Pommes Frites. 저녁 식사: Aldi Apfelmus, Aldi Tilsiter. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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