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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2648 kcal
Gewicht = 64,1
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64.1 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1895 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 89.20g | 탄수화물: 211.54g.
아침 식사: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Goldähren Paderborner Roggenmischbrot. 점심 식사: La Finesse Rindergulasch mit Champignons, D' Antelli Frische Gnocchi. 간식/기타: Whisky, Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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