2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1464 kcal
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지방: 72.33g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 136.94g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Магнит Персик, Хурма, Фит Бейкери Арахисовая Паста, Овсяноблин. 점심 식사: Жареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Просуши Салат Греческий, Просуши Том Ям. 간식/기타: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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