2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1018 kcal
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지방: 31.35g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 126.54g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы , Националь Рис для Плова. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Штурвал Крекер Сметана-Зелень, Магнит Хурма. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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