2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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3521 kcal
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지방: 103.20g | 단백질: 150.71g | 탄수화물: 503.71g.
아침 식사: Киндер Буено, МарС Сникерс Белый, Любимо Бифилайф со Злаками и Клубникой . 점심 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Вними Творог Обезжиренный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 저녁 식사: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Банан. 간식/기타: Майонез, Торт, Макароны Отварные. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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