2013년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 1일:
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2344 kcal
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지방: 62.12g | 단백질: 88.95g | 탄수화물: 386.77g.
아침 식사: Day-Lee Pride Chicken Gyoza Potstickers, Tomoshiraga (JapanFood) Pork gyoza potstickers. 점심 식사: Lemon Pudding (1 oz), Cinnamon, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Korean local korean 100g radish kimchi, Egg, Raisins, Oats, Kelp Seaweed, Bananas, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried). 저녁 식사: Bananas, Oats, Honey. 간식/기타: Apples, Back to Nature Triple Ginger Cookies. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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