2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1010 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 136.40g.
아침 식사: Chocolate Cream Filled Doughnut, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Brown Sugar Liquid. 점심 식사: Maya Sarden Saus Tomat, Indonesian Sweet Soy Sauce, SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih. 저녁 식사: Maya Sarden Saus Tomat, Bango Kecap Manis, SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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