2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1421 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 114.99g.
아침 식사: Frisian Flag Kental Manis, Mango, Tiramisu. 점심 식사: Palm Vegetable Oil , Boiled Egg, Beef, White Rice. 저녁 식사: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), ABC Saus Sambal, Shirataki Mie Basah Matang, Del Monte Traditional Spaghetti Sauce, publix package pangasius fish fillet. 간식/기타: Orange. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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