2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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1361 kcal
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지방: 57.16g | 단백질: 100.56g | 탄수화물: 109.88g.
아침 식사: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Молочный Суп. 점심 식사: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 저녁 식사: Александра Винегрет Овощной, Куриная Грудка. 간식/기타: Вареное Яйцо, Кофе Латте, Активия Йогурт Питьевой Ананас. 더보기
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