2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1350 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 42.61g | 탄수화물: 180.87g.
아침 식사: NOW 브라질넛, 바나나, 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨. 점심 식사: 한살림 견과바, 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 한미메디케어 완전두유, 김치, 비비고 사골곰탕 (250ml). 저녁 식사: 오렌지, 산과들에 한줌견과 오리지널, 한살림 견과바. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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