2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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669 kcal
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지방: 14.53g | 단백질: 26.10g | 탄수화물: 112.59g.
아침 식사: Soy Milk (Calcium Fortified) . 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Susu Kedelai, Sawi, Kobe Boncabe, Tahu Kukus, Padamu Bihun Jagung. 더보기
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1660 kcal
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운동:
청소 - 15 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, 이소라 - 40 분. 더보기
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안정된 체중
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