2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
1173 kcal
|
지방: 52.64g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 82.63g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Substancia Feijoada . 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|