2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
654 kcal
|
지방: 23.56g | 단백질: 33.47g | 탄수화물: 83.26g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 점심 식사: Skinny Pop Popcorn (18g), Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 저녁 식사: Pineapple, Cooked Green String Beans (from Frozen), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|