2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1417 kcal
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지방: 42.91g | 단백질: 90.01g | 탄수화물: 163.64g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Zuegg Marmellata di Albicocche. 점심 식사: Formaggio, Pasta al Pomodoro, Clementine. 저녁 식사: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto, Petto di Pollo. 간식/기타: Conad Succo di Limone di Sicilia, Spremuta di Pompelmo, Crepe Semplice. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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