2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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194.4 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 92.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1460 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 99.67g.
아침 식사: Bananas , Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Water . 점심 식사: Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Onions, Green Peppers, Glenview Farms Liquid Whole Eggs with Citric Acid, Water , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. 저녁 식사: Water, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value All Natural Sour Cream, Yucatan Guacamole, Tomato Soup, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Taco Meat, Ole 10" Flour Tortillas. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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