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media settimanale
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1937 kcal
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지방: 73.72g | 단백질: 93.55g | 탄수화물: 222.29g.
아침 식사: Decathlon Burro d'arachide, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiocchi d'Avena, Hawaiki Latte di Avena Bio. 점심 식사: Uva Bianca, Parmigiana melanzane mia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 저녁 식사: Venchi Crema Cioccolato Rhum, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Total 0%, San Benedetto Ginger Spritz , Coop Pop Corn, Parmigiana di melanzane e cavolo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 간식/기타: Torta ciocco noci al vapore. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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