Dia do ciclo
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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789 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 30.84g.
점심 식사: Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Brahma Chope. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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