2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1501 kcal
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지방: 87.91g | 단백질: 92.69g | 탄수화물: 88.90g.
아침 식사: Avocados , Egg, Blueberries , Pears , Pumpkin Muffin, Earth's Own Oat Milk, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 점심 식사: NuPasta Konjac Spaghetti, Squid, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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