2013년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 1일:
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1897 kcal
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지방: 62.53g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 241.46g.
아침 식사: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. 저녁 식사: 平和堂 ミックスベジタブル, セブンイレブン 金のハンバーグステーキ, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯. 간식/기타: 江崎グリコ ビスコ, 皮付きピーナッツ(皮は食べない), Asahi ベイクドポテト, あさひ 豆乳おからビスケット. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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