carolinadmm님의 저널, 2020년 10월 25일

Depois de semanas com descontrole hormonal acho que agora voltamos a luta !

81.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg. 남은양: 17.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:

131 kcal

지방: 5.21g | 단백질: 3.04g | 탄수화물: 15.23g. 아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Panqueca de Banana. 더보기

2309 kcal

운동: 이소라 - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, Caminhada - 45 분. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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