2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1738 kcal
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지방: 76.44g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 198.58g.
아침 식사: Nesquik Chocolate Powder, Milk (Whole Milk) , Egg, Cheese and Bacon on Bagel. 점심 식사: Entenmann's Crumb Donut, Fried Egg, Mayonnaise , Ketchup , Butter , Potato. 저녁 식사: M&M's Peanut M&M's (20g), Colby Jack Cheese, Bonne Maman Four Fruits Preserves, Saltine Crackers. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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