2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
1819 kcal
|
지방: 58.41g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 258.72g.
아침 식사: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой . 점심 식사: Мириталь Пельмени , Суп куриный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Селяночка Бородинский Хлеб. 저녁 식사: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 더보기
|
주 14 kg 증가하기
|