2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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737 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 85.47g.
아침 식사: Maggi Klare Brühe. 점심 식사: Milch 1,5%, Kellogg's Schoko Krispies, Stastnik Käse Cabanossi. 저녁 식사: Harry 1688 Unser Mildes , Sonnen Bassermann Hochzeitssuppe. 간식/기타: TiP Süßstoff Tabletten, Kräutertee (außer Kamille). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
2020년 10월 25일 작성이: seppi422
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😊
Danke.
Ich versuche es mit Vormittags Brühe (Selbst gemachte ohne Salz) aber nur wenn ich tatsächlich hunger habe und abends eine kleine Mahlzeit bzw. heute auch Brühe. Nächste Woche schau ich mal weiter, auf dauer ist das sicherlich nichts.
2020년 10월 25일 작성이: Minion1990
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Klingt ganz schön abgebrüht ...
2020년 10월 25일 작성이: seppi422
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2020년 10월 25일 작성이: Minion1990
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