2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
3107 kcal
|
지방: 134.53g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 325.25g.
아침 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Sante Crunchy Classic, Белозорие Сметана 19%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан. 점심 식사: Harry's Хлеб для Сандвича, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. 저녁 식사: Дымов Пиколини Хамон, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мишель Торт Пралине с Карамелью, Bosca Шампанское, Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Тануки Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей. 간식/기타: Милка Шоколад Милка Орео, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|